18 июня 2013 г.

Руслан Ротань

«Обязан следить за своей формой»

Беседа с Русланом Ротанем состоялась буквально за день до вылета сборной Украины в Подгорицу – на важнейший матч против Черногории. Несмотря на это капитан «Днепра» выглядел абсолютно расслабленным. Видимо, все дело в опыте. А может, и в предчувствии победы.

Впрочем, темы отбора на ЧМ-2014, равно как и положения дел в Премьер-лиге, мы не касались вообще. Поговорить хотелось собственно о футболе, в котором не бывает мелочей, и на который порой полезно взглянуть глазами игрока. Тем паче игрока, успевшего немало повидать, немалого добиться и все еще удерживающего планку на высоте, позволяющей говорить о нем, как об одном из лучших полузащитников в нашей стране.

В 31 год Ротань остается ключевой фигурой в тактических построениях Хуанде Рамоса, не оставляющего надежду вместе со своим «Днепром» навязать настоящую конкуренцию украинским грандам. Руслан родился в Полтаве, но именно в Днепропетровске он провел почти всю свою карьеру – исключением стали два с половиной динамовских сезона. В национальной сборной Ротань выступает с 2003 года, с 68 матчами пребывая ныне в топ-десятке ее гвардейцев. Он же – один из шести счастливчиков, которым в составе сине-желтых довелось поиграть и на ЧМ-2006, и на ЕВРО-2012.

– Подходит к концу сложный сезон. Ощущается ли усталость?

– Да, психологическую. Разочарования от поражений, невыполненных задач, прочие неприятности, в том числе и связанные с какими-то бытовыми вопросами, имеют свойство накапливаться. От переизбытка всего этого на финише наступает опустошение, которое мешает настраиваться на игры. Однако если ты профессионал, то должен на своем уровне отбарабанить все матчи – до последнего.

– А как же разговоры о колоссальных физических нагрузках, ложащихся на ведущих игроков ввиду увеличившегося количества поединков?

– Чемпионат, еврокубки, сборная – в этот цейтнот, с играми через два дня на третий, быстро втягиваешься. Реже тренируешься, но чаще играешь, при этом не засиживаешься на одном месте – постоянные разъезды вносят свое разнообразие. Меня такой ритм устраивает. И если число матчей будет увеличиваться – я только за.

– В таком боевом режиме многое зависит от качества восстановительного процесса.

– Конечно. Например, в «Днепре» сейчас с нами работает классный специалист из Германии, введший очень действенную систему, позволяющую быстро приводить в норму организм. Частенько после игр заставляет нас садиться на велосипеды и минут по десять крутить педали – чтобы разогнать кровь, потом велит лезть в холодную ванну. Ну а на следующий день – массажи, сауна. И все это, понятно, органично вплетается в тренировочный процесс.

– Как известно, на зимних сборах с их насыщенной беговой программой закладывается фундамент на весь сезон. Когда начинаете ощущать реальные дивиденды от проделанной работы? Первые весенние туры обычно играются очень натужно…

– Это так. Весной зачастую приходится действовать на характере, превозмогая себя. Этот период – очень тяжелый. Легкость, когда за спиной появляются крылья, когда ты начинаешь носиться по полю, приходит ближе к осени – уже неоднократно подмечал это. Но тут многое зависит от того, насколько хорошо ты потрудился на сборах.

– Возвращаясь к опустошению. Бывают моменты, когда на мяч, как говорят, становится тошно смотреть?

– Обычно это происходит после череды неудачных матчей, с которыми ты связывал большие надежды, в которых выплеснул всего себя, а результата все равно не достиг. В спорте такие моменты неизбежны, и здесь уже каждый сам ищет рецепт, как побыстрее привести себя в порядок. В этом плане общение с семьей, близкими людьми очень помогает.

– Во время отпуска, слышал, некоторые игроки «отключаются» от футбола – и как непосредственные участники процесса, и как зрители.

– Ну, скажем, я за серьезными турнирами – чемпионатами мира или Европы, припадающими на каникулы и проходящими без нас, всегда слежу с большим интересом. Что до собственного режима, то какие здесь могут быть поблажки? Отпуск, конечно, есть отпуск, но даже на отдыхе у меня не бывает дня без пробежки или занятий на велосипеде. Если я, когда был помоложе, мог позволить себе расслабиться во время межсезонья, то сейчас просто обязан следить за своей формой – это касается как режима подготовки, так и питания.

– Сколь сильно приходится ограничивать свой рацион?

– От правильного питания зависит наше здоровье, а значит, и физические возможности. Если понимаешь это, должен идти на жертвы. Естественно, в отпуске я могу разок-другой побаловаться шашлычками, съесть гамбургер, соблазниться кетчупом или майонезом – всем тем, что нам запрещено употреблять в рабочий период. Но и здесь – без фанатизма, никаких излишеств.

– Бывало, что возвращались к тренировкам с лишним весом?

– Да, лет десять назад было такое. Взвешивание обнаружило во мне два с половиной килограмма сверх нормы. Получил от возглавлявшего тогда «Днепр» Евгения Кучеревского по полной программе… Урок подействовал, впредь подобного не повторялось.

– Первые футбольные навыки прививал вам отец – бывший игрок полтавской «Ворсклы»?

– Да, он тренировал жэковскую команду и старался всегда брать с собой – меня и брата Петю. А позже приобщал к игре и младшего – Лешу. Отец не боялся запускать нас на поле во время серьезных баталий, в которых мы бегали вместе со взрослыми, здоровыми мужиками. То была хорошая закалка. Уже в 6 лет я попал в ДЮСШ «Ворскла» – к Александру Горностаеву, который впоследствии, разглядев что-то во мне, предложил попробовать свои силы в днепропетровском спортинтернате. Конкурс там был приличный – примерно пять человек на место. Но я был зачислен, причем мне посчастливилось оказаться в группе известного в прошлом капитана «Днепра» Романа Шнейдермана. Он полностью перевернул мое представление о футболе и заложил те азы, которые позволили в дальнейшем идти вперед и совершенствовать свое мастерство. Тренер опекал нас на занятиях и в быту, подкармливал за свои деньги. Помню, говорил, что видит во мне себя молодого. Еще у Горностаева я играл атакующего полузащитника, а Шнейдерман четко дал понять, что моя позиция – под нападающими.

– Первым на левый фланг вас передвинул Олег Блохин?

– По сути, да. Леонид Буряк меня позвал в сборную как плеймейкера, а вот Блохин определил на другое место. Интересно, что после этого перевел на бровку меня и Кучеревский, там же позже бегал я и в «Динамо».

– Вам по душе были такие перемены?

– Нет, меня всегда тянуло в центр.

– Никогда не высказывали свое недовольство наставникам?

– Нет. Я всегда уважал мнение тренера и подчинялся командным интересам. Если я более полезен слева – нет проблем. Удобно – неудобно, это вопрос второй. Суметь приноровиться к непривычным условиям, побороть сложности – в этом и заключается профессионализм. Кроме того, выполняя новые функции, ты повышаешь свой технический арсенал, приобретаешь новый опыт – об этом тоже следует помнить.

– Понимаю, с какими мыслями вы уезжали в «Динамо». А с какими возвращались?

– Я ехал за новыми победами, титулами и был готов работать ради этого. Первые полгода вышли неплохими, но дальше дело не заладилось. Отчасти вмешались травмы, но списывать свои неудачи на них или на что-то еще я не собираюсь. Скорее, сам виноват. Хотя, если честно, прошло пять лет, а я так и не разобрался, почему не заиграл в «Динамо». Возможно, не моя команда?

– В «Днепре», насколько я понял, вы вновь ощутили себя как дома?

– На все сто. Город, стадион, партнеры – словно никуда и не уезжал. А вскоре принявший команду Владимир Бессонов увидел во мне опорника и перевел в центр – туда, где мне интересно, туда, куда я и так рвался.

– Но согласитесь, по комплекции вы далеки от того же Андрея Гусина, обладавшего всеми данными, необходимыми опорному хавбеку…

– Я понимал это, понимал, что новые обязанности потребуют гораздо больших усилий, без которых не выиграешь единоборство, не проделаешь требуемый объем беговой и черновой работы… Осознавая, что своими габаритами мало напоминаю опорника, я стал регулярно наведываться в тренажерный зал, фактически ставший для меня вторым домом. Если хочешь чего-то добиться, свое право на место в составе нужно доказывать постоянно. Так было раньше, так остается и сейчас.

– Взгляды Евгения Кучеревского, при котором о вас по-настоящему заговорили в Украине, идут в разрез с современными представлениями о футболе. Как вам игралось у тренера, привыкшего в большей степени полагаться на чутье, а не на статистические и технико-тактические показатели подопечных?

- Евгений Мефедьевич был уникальный специалист и человек. При нем команда была как единое целое. Представляете – мы вместе не только тренировались, играли, но и обедали, проводили свой досуг. Кучеревский обладал даром психолога и как минимум раз в пять дней вызывал к себе на ковер. «Что, молодой, у тебя крыша потекла?» – начинал он обычно беседу, если считал, что ты снизил к себе требования. В то же время прямо посреди занятия мог похвалить, приобнять, погладить по голове. А насчет «чуйки» – правда. Состав определял, руководствуясь только одному ему известными критериями. Помню, в 2002-м безо всяких видимых причин не включил меня в «старт» на домашнюю игру с «Металлистом». А прочтя в моих глазах недоумение и разочарование, успокоил: «Не боись. Выйдешь на замену – забьешь». Появился я на поле в начале второго тайма, мы выиграли – 2:0, на моем счету гол и пас. Что тут скажешь? Говорю – уникум.

– Тогдашнего бомбардира «Днепра» Олега Венглинского Кучеревский освобождал от участия в отборе, утверждая, что этот нападающий должен бегать на «свежих» ногах. Сейчас такие привилегии уже никому не предоставляют.

– Это так. Но что можно было противопоставить мнению Кучеревского, если его методы работали и давали результат? Да, 10 человек фактически играли на Олега, но ведь он забивал. Регулярно. А то и по два, и по три. Нас такое положение дел абсолютно устраивало. И потом в футболе не может быть все по шаблону. Когда Жозе Моуринью выносил всех со своим «Челси» и его темнокожими атлетами, многие предполагали, что дальнейший уклон в сторону наращивания физической мощи и подбора габаритных исполнителей неизбежен. Но появилась «Барса» со своими «малышами», эффективным прессингом, потрясающей работой с мячом и все перевернула, властвовала повсеместно и безраздельно на протяжении нескольких сезонов. В итоге оказалась бита и она, причем бита ее же оружием. «Бавария» делает все то же, но быстрее, мощнее и на большем пространстве. Теперь поглядим, кто и за счет чего сможет одолеть немцев.

Константин ПАТКЕВИЧ, «Футбольный клуб»

Руслан Ротань, все интервью